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[카드PICK] "식단이 운동의 반이다"ㆍㆍ운동만큼 중요한 음식

카드픽 입력 2020-07-09 14:46 수정 2020-07-09 14:47 양지영 기자 0개

요즘 같이 무더운 날씨에 마스크 착용으로 운동이 더욱 힘들게 느껴지느데요. 운동도 좋지만 먹는 것도 중요하겠죠?

운동 후 근육의 피로 해소, 단백질 보충 등을 위해 섭취하면 좋은 음식을 소개합니다!

[기획= 뉴미디어실]

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